ミドリムシは藻の仲間です。

ミドリムシは藻の一種で動物性と植物性の両方を兼ね備えています

ミドリムシって何?

最近話題になっているミドリムシとは、名前にムシと付きますが虫ではなく藻の一種です。

 

ミドリムシは動物の栄養素と植物の栄養素の両方兼ね備えており、アミノ酸は18の種類、不飽和脂肪酸は13の種類の動物系の栄養素と、ビタミンは13の種類、ミネラルは10の種類の植物系の栄養素、さらにミドリムシが持っている固有成分である免疫向上に適したパラミロンを豊富に含有しており、完全栄養素ともよばれるほど高い栄養素を有しており現在世界中で注目されています。

 

別名ユーグレナともよばれ、美容と健康に良いことから現在サプリメントや緑汁として広く出回っています。

 

まあやっぱりミドリムシって名前はイメージが良くないので、ユーグレナで統一したほうが良いと思う。
そもそも虫じゃないし。

 

研究では、このユーグレナには一定の量を摂取することによって、美容と健康に効能があることがわかっています。

 

また、含まれているパラミロンという特有成分は体内の脂肪を分解し、吸着し、体外に排出してくれる働きがあり高いデトックス効能やダイエットにも期待できることが注目されています。

 

そして、余分なものを排出することで体内が綺麗になり、肌荒れや吹き出物の改善にもなります。

 

また、飲み続けることで体内にある若返りホルモンであるアディポネクチンが増加することで若返り効果があり、さらには病気予防や健康維持、長寿にも良い影響があることがわかっています。

 

そして、免疫向上効果ではガン抑制、アトピー性皮膚炎、抗ウイルスなどへの影響も期待されており、女性はもちろん男性や年齢問わず摂取することができます。

 

その効能を有効に摂取したいのであれば、やはりサプリメントで摂取するのが望ましいとされています。

 

サプリメントであれば毎日飲むのも手軽で便利であり、持ち運びにも良いので毎日続けて飲むことができます。

 

毎日飲んでこそ高い効能が、期待できるのでサプリメントで摂取することがおすすめです。